Welche App empfehlt ihr, um Kalorien zu tracken?

Eine beliebte App zur Kalorienzählung ist MyFitnessPal. Sie bietet eine umfangreiche Datenbank mit Lebensmitteln und ermöglicht es Benutzern, ihre Mahlzeiten und Snacks einfach zu verfolgen. Außerdem kannst du deine persönlichen Ziele für Gewichtsverlust, Gewichtszunahme oder einfach nur zur Erhaltung eines gesunden Lebensstils festlegen und verfolgen. Andere beliebte Optionen sind FDDB, Yazio, Lose It! und Lifesum. Es lohnt sich, verschiedene Apps auszuprobieren, um herauszufinden, welche am besten zu deinen Bedürfnissen und Vorlieben passt.