Ich habe ständig die gleichen Gerichte.

Wenn sich die Gerichte bei dir oft wiederholen, könnte es daran liegen, dass aufgrund deiner individuellen Kalorien, Makroverteilung und ggf. Unverträglichkeiten weniger Rezepte für dich in Frage kommen.

Was die Vielfalt auch besonders einschränkt, ist das Abwählen von Zutaten. Wenn du uns möglichst viele Lebensmittel zur Verfügung stellst, aus denen wir deinen Plan zusammenstellen können, werden deine Pläne abwechslungsreicher sein. Schau also gern im Self-Service-Portal, ob du nicht doch ein paar Lebensmitteln eine Chance geben möchtest.

Wie du außerdem auch selber Rezepte abändern und Lebensmittel austauschen kannst, sodass sie dir auch schmecken und du mehr Abwechslung hast, kannst du HIER nachlesen.