Warum weicht meine Makroverteilung (Protein/ Kohlenhydrate/Fette) von Meinungen anderer Influencer ab?

Es kann daran liegen, dass die Person entweder ihre Aussagen auf andere wissenschaftliche Quellen oder im schlimmsten Fall sich überhaupt nicht auf solche bezieht. Außerdem ist es wichtig zu beachten, dass sich in sozialen Netzwerken kurze und provokante Posts oft besser verbreiten, was manchmal dazu führt, dass generalisierte oder bewusst falsche Informationen verbreitet werden. Unser Anspruch ist es, auf evidenzbasierte und aktuelle Erkenntnisse zu setzen und dir als Kunden eine individuell auf dich zugeschnittene Ernährungsempfehlung zu geben. Unsere empfohlene Makroverteilung ist eine Mischung aus wissenschaftlicher Evidenz zu Nährstoffbedarfen und den Erfahrungen unseres Ernährungsteams.

Beachte bitte, dass deine Makroverteilung von unterschiedlichen Faktoren abhängig ist (schau gern bei diesem Artikel vorbei) und unsere Berechnungen wiederum stützen sich auf deine Angaben aus dem Fragebogen. Prüfe diese also bei jedem Update noch einmal genau.